为响应“双减”政策，丰富校园体育文化生活，助力学生全面发展，近日，钱学森中学排球选修课火热进行。课堂上，学生们精神饱满、热情高涨，在方寸球网间挥洒汗水，展现出青春昂扬的风采。

　　专业引领，夯实基础

　　本次排球选修课由学校经验丰富的体育教师团队授课。课堂上，老师结合学生年龄特点与身体条件，从排球基础技能入手，系统讲解并示范传球、垫球、发球等核心动作，同时穿插比赛规则解读、战术配合等理论知识，确保学生“学懂、会用、练精”。教学中采用“示范—练习—纠错—巩固”的闭环模式，针对不同基础的学生开展分层指导，让每位同学都能跟上节奏，在循序渐进中提升技能。

　　趣味课堂，活力全开

　　“垫球要稳，传球要准，注意与同伴配合！”训练场上，学生们两人一组认真练习，不时相互交流技巧；分组对抗赛中，大家默契配合、奋力拼搏，清脆的击球声、加油声此起彼伏。为激发学生兴趣，课堂还融入趣味排球游戏，将技能训练融入玩乐之中，既活跃了气氛，又有效提升了学生的反应能力与团队协作意识。不少同学表示：“排球课太有意思了！不仅学会了新技能，还认识了很多好朋友，学习之余能这样尽情运动，特别开心。”

　　以体育人，全面成长

　　排球选修课不仅是技能提升的平台，更是培养学生意志品质与团队精神的阵地。在一次次挥臂、奔跑、协作中，学生们不仅增强了体质、提升了运动技能，更学会了坚持与拼搏，懂得了团结协作的重要性。家长们也纷纷表示，孩子参加排球课后，身体素质明显提升，性格更加开朗自信，学习效率也随之提高。

　　钱学森中学始终坚持“五育并举”，不断优化课后服务体系，丰富选修课程种类。未来，学校将继续以课程为载体，持续深化排球特色建设，举办班级排球联赛、校际交流赛等活动，营造“人人爱排球、人人会排球”的校园氛围，让更多学生在运动中收获健康、快乐与成长，以昂扬姿态奔赴青春征程。

　　撰稿：校园电视台张依滕

　　图片：校园电视台咸清源

　　编辑：赵佳雪 吴晗 刘阔

　　审核：王连东