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体育锻炼强体魄 趣味竞技释身心——北京钱学森中学初三年级趣味体育活动

来源:北京钱学森中学 发布时间:2025-12-26

  为丰富毕业年级校园生活,引导学生通过体育锻炼缓解学业压力、放松身心,12月15日下午最后两节课,钱中初三年级在体育组老师们的大力支持下举办趣味体育比赛。



  活动开始前,全体初三学生齐聚广场,体育组老师逐一讲解比赛规则与注意事项,确保每位同学清晰理解、安全参与。老师们手持扩音器,配合现场示范,详细说明“旋风跑”的团队配合要点、“盲人摸象”的指挥与协作技巧、“膝盖夹纸前行”的平衡诀窍以及“班集体五子棋”的落子规则与接力顺序。同学们认真聆听,跃跃欲试,洋溢着期待与欢笑。


趣味赛场展风采  运动之中享欢乐

  首先举行的便是班集体五子棋项目,在体育老师的指导下,每个班以不同色号的队服代替棋子,以圆环代替棋盘,随着体育老师的哨声乍响,每个班的1号位选手如箭一般冲了出去,攥紧手中的队服向着前方的“棋盘”奔去,这是一场速度与智慧的较量。在同学们的呼声与呐喊声中,“棋局”变幻莫测,反转焦灼,比赛终于有了定夺,随着同学们的欢呼声渐起,终于有一个班的“棋子”连成了醒目的五个,恭喜他们获得了胜利!




  紧接着登场的是膝盖夹纸前行接力赛。发令哨声一响,各班首棒选手立刻夹紧膝盖间的A4纸,或迈着小碎步稳速前行,或蹦蹦跳跳快步冲刺,一个个屏气凝神、身姿紧绷,生怕纸片掉落拖慢节奏。纸片在膝盖间微微晃动,选手们既要保持平衡,又要全力提速,跑到折返点后迅速与下一位队友交接。场边的加油声此起彼伏,每当有人不慎掉落纸片,大家便笑着大喊“快捡!稳住!”,整个赛场都被这紧张又欢乐的氛围填满。




  随后上演的盲人摸象项目更是将全场的欢乐氛围推向高潮。赛前,别班的同学早已在赛场各处布下标志桶,粉色目标与红、蓝、黄等各色干扰目标混杂在一起,极具迷惑性。比赛开始,各班参赛组合迅速就位,一人蒙上双眼,另一人在旁充当“领航员”。




  “往左三步!左转四十五度!”“直走!再往前一点,就是那个粉色的!”领航员们扯着嗓子指挥,蒙眼的选手则小心翼翼地摸索前行,时不时还有场边的观众大声干扰,引得全场爆笑连连。大家铆足了劲,只为以最快速度集齐所有粉色标志物,每一个班级的成功收集,都会引来一阵欢呼喝彩。

  接着,旋风跑比赛项目即将来临。



  看,同学们已经拿着比赛道具跃跃欲试了,每个班的参赛选手分成几个小组,他们在横着的赛杆前排成一列,手握住比赛的专用杆,神情紧绷,就等着体育老师的一声令下。还是熟悉的那一声哨响,同学们一排一排的冲了出去,他们围着赛道上的两处标记杆转圈,这极其考验团队配合,里圈的人要等外圈的人到达同一水平线后再开始起跑,这也体现了一个小团队的默契感。伴随着加油声与呐喊声,比赛选手们的速度也越来越快,他们飞速奔跑而踏过的场地上溅起一颗颗小石子,象征着青春的活力正在昂扬纷飞。




师生同心护活动温情陪伴暖人心

  赛场之上,同学们尽情享受运动乐趣;赛场之外,体育组老师们的默默付出为活动保驾护航。从贴合初三学子需求的趣味项目设计,到活动通知的全面传达,再到比赛道具的细致准备、现场秩序的有序维护,每一个环节都凝聚着老师们的心血。手持醒目蓝色喇叭的黄晓晨老师,时而高声调度赛事,时而与调皮的学生互动玩闹,时而安慰比赛失利的队伍,用专业与温情守护着同学们的欢乐时光。初三年级体育组老师的辛勤付出,让这场趣味体育活动得以顺利开展,也让同学们在运动中感受到了学校的关怀。


运动解压添动力元气满满向未来

  颁奖典礼上,黄老师用蓝色喇叭高声宣读获奖名单。获奖队伍的同学们喜笑颜开、高声欢呼,脸上洋溢的快乐笑容极具感染力。






  此刻,初三学业的繁忙压力悄然消散,校园里满是纯粹的欢笑与喜悦。体育锻炼是放松身心的有效途径,更是成长路上的重要助力。此次活动让初三学子在趣味运动中放松了心情、强健了体魄、增进了友谊,也让大家以更饱满的精神状态投入到后续的学习生活中。



  愿同学们始终保持对运动的热爱,在劳逸结合中稳步前行,用活力与拼搏书写青春华章!


  撰稿:黄滢菡 李泽臣

  照片:初三年级组

  编辑:赵佳雪 吴晗 刘阔

  审核:王连东