深耕青春期教育痛点专家赋能一线教师——北京钱学森中学开展青年教师培训

　　2026年3月31日，北京钱学森中学特邀青春期行为改变技术专家、青春期正循环重建全景教育理论创始人倪拱一老师，开展“从行为到系统——青春期教育问题剖析与应对策略”专题讲座。倪老师凭借20年一线实践经验、累计超1.6万小时的课程与个案咨询经历，为全校青年教师带来一场兼具理论深度与实践价值的教育盛宴。此次会议由王慧老师主持。

　　讲座中，倪老师直指当前青春期教育核心矛盾：行为仅是表象，需穿透现象看到背后复杂的系统问题。他梳理了学生层面的十大典型行为问题，包括课堂违纪、厌学摆烂、手机沉迷、人际冲突等，同时点出家长群体存在的沟通不畅、过度护短、家校对立等症结。倪老师强调，多数教育者易陷入“行为等于原因”的认知误区，例如将学生上课走神简单归因为“不认真”，却忽视了生理执行功能、习得性无助、自我认同缺失等深层诱因。

　　为帮助教师建立科学认知，倪老师从生理机制、心理发展、系统环境三个维度拆解青春期特征。他提出，青春期孩子的“三脑协同”特点决定了理性教育需先处理本能脑与情绪脑的需求，而自我统一性发展是这一阶段的核心任务。针对教育实践，倪老师分享了“精准诊断—聚焦突破—正向反馈”的三步策略，通过“单科聚焦冲刺”“错题零重复”等具体案例，佐证了“跳一跳够得着”的正反馈机制对激发学生主动性的重要作用。他特别指出，教师需先实现对学生的理解与接纳，避免标签化评价，以多元视角看待每个孩子的独特性。

　　在互动环节，初中班主任宋天睿老师就班级学生的沟通与班级融入问题请教，倪老师建议以班级尊重文化建设为基础，通过家校坦诚合作与专业干预相结合的方式助力学生成长，强调“真诚与清晰的能力边界认知是教育沟通的关键”。青年教师纷纷表示，讲座破解了日常教育中的诸多困惑，为处理学生行为问题、搭建家校桥梁提供了全新思路。

　　此次讲座的举办，是钱中重视教师专业发展、深耕青春期教育的重要举措。未来，学校将持续搭建优质学习平台，推动教师将先进教育理念转化为实践动能，为青春期学生的健康成长构筑更坚实的教育保障，助力每一位学生实现全面发展。

【关于家长课堂的思考】

　　结合倪拱一老师分享与班级实际，家长课堂可从以下方向提供支持：1.转变家长“催促”“奖励”的旧法，从“监工”变“队友”，做孩子的“游戏策划师”，避免对立。2.面对孩子顶嘴、玩手机等行为，引导家长冷静看待，视“行为为求救信号”，以包容代替焦虑。3.化解亲子“情感账户”透支，帮助家长回归“爱”的初衷，以主导者身份改变沟通方式。4.强调家校共育，让家长相信学校始终是坚强后盾，关键在家长配合，共建信任。

——青年教师宋天睿

　　撰稿：杜淼淼

　　摄影：刘阔

　　编辑：吴晗、刘阔、赵佳雪

　　审核：王连东