8月22日，北京钱学森中学初一年级新生培训正式开启。本次培训帮助新生更好地融入新班集体，认识新同学和老师，了解学校文化底蕴，为成为一名真正的“钱中人”做好准备。

　　同学们在操场集合分班，与班主任和新伙伴初次见面。随后同学们进入了班主任们提前布置好的教室，进行座位编排、仪容检查、自我介绍、收交暑假作业并确立班级口号。

　　上午，李鹏举校长以“立足初中夯实习惯，着眼未来蓄力成长”为题开讲“开学第一课”。他剖析了初中与小学在科目、节奏、思维上的差异，指出同学们需提升自控力、自主规划与情绪管理能力，从被动学习转向主动探究。围绕习惯养成，他逐一强调了预习、课堂专注、错题整理、时间规划、深度思考及知识积累的重要性，鼓励大家以自律赢得主动。“世上无难事，只要肯登攀”，他勉励同学们以扎实习惯为根基，迎接初中新挑战。

　　下午，王岭书记以“从学校文化谈起”为主题，带领同学们回溯近代以来中华民族从屈辱沉沦到奋起抗争，从站起来、富起来到强起来的恢弘历史画卷。她细数革命先辈的浴血牺牲、建设时期的艰苦奋斗和改革开放的开拓创新，深刻阐释了“爱国、奉献、求真、创新”的钱学森精神内核——那是对祖国赤诚的热爱，对科学执着的追求，对民族复兴无悔的担当。她指出，钱学森精神不仅是科学家的宝贵品质，更是每一位青年学子应有的家国情怀。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，她勉励同学们将个人志向与祖国需要紧密相连，在新时代的征程中找准自己的坐标。她寄语大家，不仅要仰望星空胸怀家国，更要脚踏实地从每日学习做起，让钱学森精神的火种在青春血液中燃烧。

　　随后，同学们在体育老师的组织下进行了队列训练和广播体操学习。骄阳下，他们身姿挺拔、口号响亮，展现出蓬勃朝气与坚韧毅力；整齐的动作、默契的配合，尽显集体凝聚力。

　　8月23日，新生培训进入第二天。清晨完成考勤后，各班进行了临时班干部竞选，同学们踊跃自荐，初步搭建起班级自主管理框架。

　　上午，王慧主任在篮球馆主讲了“钱中行为规范”专题讲座。她首先介绍了学校雄厚的师资力量、涵盖科创人文艺术的数十门选修课、辩论社机器人社等特色社团，以及丰富多彩的体育活动，让新生对未来的校园生活充满期待。随后，她以情景互动的方式展开行为规范教育——让新生讨论“好朋友间有误会怎么办”“你可以管理好自己的手机吗”等身边问题，设置“问题墙”游戏，引导同学们主动思考手机管理、安全疏散、课堂纪律、集会礼仪、诚实守信和发型服饰等校规要求，同时强调了维护校园环境与秩序的责任。“没有规矩不成方圆”，她寄语新生，规则不是束缚，让优秀成为一种习惯，奔赴更好的自己。

　　下午，体育老师组织各班在操场学习健身长拳。作为中考体育必考内容，老师从手型、步型到发力要领逐一示范，同学们凝神模仿，一拳一式虽显生涩却格外认真。反复练习中，动作逐渐连贯有力，为今后的体育训练打下了基础。

　　培训尾声，年级要叶美主任对为期两天的活动进行了总结。她回顾了从开学第一课、行为规范讲座到队列训练、健身长拳学习的点滴，肯定了同学们的成长与蜕变。随后，她结合《北京钱学森中学初一年级学生在校行为规范》，从考勤纪律、手机管理、校服发型、文明礼仪等方面再次明确了年级要求，强调“规矩”是成长的护栏，希望每位同学将规范内化于心、外化于行。最后，各班评选出本次培训的训练标兵，要主任和班主任们为同学们颁发奖状，表彰他们在两日培训中的优异表现。

　　为期两天的新生培训至此圆满落幕。从初识校园到明晰规范，从队列练习到武术初探，同学们在汗水与专注中完成了从小学到中学的第一次跨越。规矩筑基，习惯铸魂，愿每一位钱中新生以此为起点，在未来的日子里自律笃行、脚踏实地，以青春之我书写属于钱中的崭新篇章。

　　撰稿：陈栩

　　图片：初一年级组

　　编辑：赵佳雪 吴晗 刘阔

　　审核：王连东