军训第三天

　　晨光熹微，草木青翠。在一片祥和的校园里，北京钱学森中学高一年级的同学们井然有序地集结在操场上，他们风华正茂、意气风发，耐心地等待着第三天的训练。

　　“咻！”的一声哨声拉开了训练的帷幕，同学们迅速找到自己的位置。“向前看齐！”教官铿锵有力的声音回荡在宽广的操场上，同学们整齐划一的扭过头，昂首挺胸，好像一棵棵劲拔的青松。不多时，烈日高悬。豆大的汗珠不断从额角滚落，坠落在橡胶跑道上，像断了线的珍珠。脚掌酸胀发麻，双腿隐隐发沉，但没人放弃，同学们都以最严格的标准要求自己。

　　炽热的阳光毫不吝啬地洒在操场上，烈日炎炎下，同学们反复练习正步。教官背对他们站定，先抬起腿示范标准高度，又抬手演示摆臂的幅度。大家拆分练习抬腿、摆臂两组基础动作：先是重复的定腿，单腿悬空保持数十秒，腿酸得微微发抖也不肯放下；接着是摆臂的动作，双手握拳，双臂全程绷紧。教官一排排指导同学们的动作，来回穿梭在队列之间，俯身逐个纠正每位同学的动作姿势。同学们在练习期间不断磨合，队伍的步调越来越整齐。

　　当正午的炎热退去，同学们以更加饱满的热情迎接军体拳的训练。教官先在前方示范完整动作，弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打，一招一式舒展有力，动作利落标准。示范完毕，教官依次拆解各个姿势，大家听从教官的教导反复练习反复练习，抬手、踢腿、格挡整齐划一，每一次出拳都呐喊助威。汗水浸透衣衫，小腿像灌了铅，肚皮都在打颤，但无人叫苦叫累，遇到不熟悉的动作便一起用休息时间练习，相互讨论指点。同学们在练习中体悟到“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的航天精神。

　　老师们还贴心准备了西瓜，全程陪伴同学们训练，亲手给同学们盛解暑的酸梅汤，为每日优秀小标兵在主席台上颁发小红花。同学们的努力和进步每天都能被看见。

　　夕阳斜照，余晖细细雕刻着少年们坚毅的脸庞。经过这几日的学习、教官的耐心教导以及老师的温情陪伴，同学们眉眼间的棱角越发明朗，也愈发珍惜学校这个温暖的集体。北京钱学森中学学子以朝气蓬勃的姿态学习科学家精神，未来将以更昂扬的斗志在学习和报效祖国的道路上奋勇前进。

　　撰稿：康静妍

　　图片：修美竹

　　编辑：赵佳雪 吴晗 刘阔

　　审核：王连东