学业发展是家长最为关切的话题，也是青少年每天的生活中不断面对的主题。学习过程本身是一个让个体可以获取知识、培养思维以逐步成长、获得自主面对生活的能力并发展自我以适应社会的过程。但是，学业表现很多时候还是评价青少年的一个指标，成人对这个指标的关注，以及对青少年学业表现的评价，会给青少年很大的心理影响。

　　很多家庭由于孩子的学业问题变成了“高压锅”，亲子关系、夫妻关系都受到影响，每个人置身其中都感到窒息却无法逃离。把这些归咎于孩子，对孩子的学业行为做出评判和指责很容易，但静下心去理解孩子的内心，去发现孩子不愿自主学习的原因却不容易。本篇内容，就是要帮助家长去探索和体验这个不容易的过程。

　　首先，我们先一起了解一下青少年的学业发展特征。

一、青少年学业发展特征

　　1、小学4-6年级

　　进入4年级后，孩子的学业难度加大，无论是教师还是家长，在这个阶段都会更重视孩子的学业表现。有研究指出，在小学高年级，孩子会更多地与同伴进行比较来评估自己的学业表现。在这个阶段，孩子、家长和教师对学业的紧张感都会有所增加。

　　在学龄前期和小学低年级阶段，学习任务相对简单，孩子设定的目标任务往往努力就能完成，因此，孩子会更相信能力是可变的，也就是通过不断努力和练习能获得更多能力。在小学高年级阶段，由于家长和教师越来越重视学业表现，孩子会慢慢倾向于把能力看成是一种稳定的，固定的特质，容易出现“我学业表现不好，是因为我不行，我能力不足”之类的想法。

　　2、初中7-9年级

　　进入初中后，孩子开始步入青春期了，这一阶段无论对孩子自己还是家长都是很有挑战的。根据埃里克森的理论，孩子在这一阶段开始探索自我了，很多家长和教师会观察到孩子在这一阶段开始出现一些“叛逆”的行为。所谓“叛逆”，其实反映了孩子正常的心理发展特点，也就是青春期孩子开始有自己的想法了，希望可以自己做决定。

　　心理辅导中，曾有一位高中学生在咨询室里讲述她初中时的读书经历：“我妈妈是一位老师，她一直盯着我的学业，给我制订各种学习计划，我说我有自己的安排，她还是会让我按照她的方式去学。那种感觉特别压抑，我虽然最后按照她说的做了，但那个过程很痛苦。我花了很多时间学习，学业表现也没有特别的提升和改善。”在这个案例中，家长在孩子学业中的卷入让孩子感到压抑，孩子主动探索，锻炼的机会被阻断了。家长的控制背后也透露着这样的信息：“我不觉得你有能力安排好自己的学习，只有听我的，你才能学得好。”

　　初中阶段，孩子的自我意识迅速发展。如果在这一阶段，孩子在学习中能有空间和机会探索和了解自己的兴趣、能力，那么孩子对自我的认识将逐步深入，孩子在这一过程中将获得喜悦等积极体验和继续探索的动力。高中阶段，孩子会面临高考或选学科的难题，这需要他们基于自己的兴趣与能力，基于对自己未来职业发展的规划做出决策。因此，孩子若能在初中阶段就对自己有足够的探索与了解，其高中阶段的学业发展也将受益匪浅。

　　3、高中1-3年级

　　高中阶段，孩子在心理上面对的主要挑战是如何应对学业带来的压力。除了孩子自身的心理素质，家庭系统也会影响孩子的压力应对效果，尤其是家长能否给到孩子及时且恰当的支持。

　　在高中阶段，当孩子面对人生中非常重要的一次考试，即高考时，考试带来的学业压力是无法避免的。良好的人际联结、丰富的社会支持系统对于缓解这种学业压力有着重要作用。相对于回避、否认和批判压力的存在，同伴、师生和亲子之间可以尝试谈论这种压力，来帮助孩子意识到这种压力是普遍存在且正常的，这一过程对于缓解孩子的压力有重要作用。当孩子发现感到压力是正常的，有人和我一样，有人陪我一起面对时，他内心就会获得支持感。家长和教师虽然无法帮助孩子消除高考的压力，但可以调整孩子看待压力的视角，帮助孩子意识到心跳加快、呼吸急促等生理反应是身体已做好迎接挑战的准备的信号，一个人越能直面压力，就越能将压力转换成自我支持的资源。

二、针对青少年学业问题的家庭支持策略

　　基于以上学习特点，提供以下常用的针对学业问题的指导策略供家长参考。

　　1、理解孩子学业问题背后的原因

　　每个班级中都有在学业方面存在问题的孩子，当用心去看每一位孩子时，就会发现他们学业问题背后的原因是多种多样的。要理解孩子学业问题背后的原因，不仅要关注孩子的学业行为，学业表现，还要关注孩子的内心感受，人际环境等。

　　2、培养孩子的学习兴趣，建立学习内容与真实生活的联系

　　在学业指导过程中，引导孩子将学习内容与真实生活联系起来，这有助于加深孩子对学习内容的理解、记忆，同时激发孩子主动探索的兴趣。同时，也鼓励家长多带孩子在生活中进行一些实践性的活动，让孩子在购物的过程中体验应用数学运算的乐趣，在公园欣赏风景、佳节团圆的过程中体验诗词的美妙，在动手制作工具的过程中体验物理、化学原理的神奇等。

　　3、增强孩子的心理韧性，肯定孩子努力的过程而非结果

　　学习过程伴随着评价，而评价过程影响孩子内心对自己的认识和感受，也影响孩子应对挫折的态度。心理学家卡明斯和德威克研究发现，在孩子学习的过程中对孩子努力投入的过程给予及时肯定，即过程取向的表扬方式，优于对孩子个人天生特质进行肯定，即个人取向的表扬方式，也优于对学业结果进行肯定，即结果取向的表扬方式。

　　家长在陪伴孩子学习的过程中，如果观察到孩子在很努力、很专注地学习，可以在孩子完成学习任务之后，对孩子努力投入的过程给予及时的肯定。当孩子意识到自己通过努力能得到进步，收获肯定时，孩子会更愿意继续坚持。孩子的勤奋感，正向的自我认识，应对挫折的心理韧性等在这一过程中都得到了发展。

　　4、理解孩子是学习的主体，把学习的责任还给孩子

　　学习的主体是孩子，不是教师，也不是家长。以写作业为例，许多家长对孩子作业写得慢感到焦虑，对孩子作业中犯的错误感到难以理解，这个时候其实是在用成人的思维看待孩子写作业这件事。写作业的过程是孩子学习的过程，孩子犯错误，自己去发现错误，再自己去纠正错误，这对孩子而言是很有意义的探索过程。如果家长过分强调孩子写作业的“结果”，那么一方面会让自己感到疲惫，一方面也会让孩子失去自己犯错误，探索的权利。如上文所述，孩子的自我意识在初中阶段迅速发展，尤其需要体会自己主动探索，自己做决定的心理过程，这时候家长和教师若能给孩子一些信任，留给孩子自我发展的空间，孩子会更主动承担起学习的责任，体验主动探索的乐趣。

　　后面本模块会陆续推出考试焦虑、厌学表现、拖延问题等具体学业问题表现进行识别和干预方法介绍。希望对家长如何理解和帮助孩子的学业问题有所启发。